23. 02. 2025 r. Światowy Dzień Walki z Depresją
Dziś w naszej szkole podjęliśmy rozmowy na temat tej choroby!!!
Depresja to choroba, która dotyka nie tylko emocji, ale także ciała i umysłu. Zaburza codzienne funkcjonowanie, odbiera energię, poczucie sensu i wpływa na relacje z innymi. Często nie jest widoczna na pierwszy rzut oka, ponieważ wiele osób nauczyło się ją maskować.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z depresją, nie zostawajcie z tym sami.
Warto skorzystać z pomocy specjalistów – oto miejsca, gdzie można uzyskać wsparcie:
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (czynny całą dobę, anonimowy i bezpłatny)
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym (czynne 24/7)
22 484 88 01 – Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
22 635 09 54 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
800 119 119 – Telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży (codziennie w godz. 14:00-22:00)
Możesz skorzystać również z czatu online: 800119119.pl/czat-zaufania